חוגי ספורט - אשחר
ילדים
מולטי ספורט
|
גן חובה |
א' – ב' |
|
יום ג': 14:45 - 15:30 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: www.sportskills.co.il |
יום ה': 14:45 - 15:30 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: www.sportskills.co.il |
כדורסל
|
צעירים ב' – ד' כדורסל |
נערים ז' – י' כדורסל |
מתקדמים ה' – ו' כדורסל |
|
יום ג': 15:30 – 16:30 יום ה': 15:30 – 16:30 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: www.sportskills.co.il |
יום ה': 18:45 – 20:15 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: www.sportskills.co.il |
יום ב': 19:15 – 20:15 יום ה': 16:30 – 17:30 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: www.sportskills.co.il |
בייסבול
|
מתחילים ב' – ו' |
|
יום ו': 14:00 – 15:15 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: |
אופנים
כיתות א' – ג'
יום ושעה: יום ה' 17:30 – 18:45
מיקום: מגרש ספורט
שם המורה: תמיר יגאל
מס' טלפון: 052-8890681
מידע נוסף: החוג מיועד לילדים שכבר יודעים לרכב ללא גלגלי עזר. יש לבוא עם אופניים תקינות וקסדה. כל מי שמעונין לנסות מוזמן למפגש היכרות. ניתן לפנות למורה לגבי ילדים בגילאים אחרים.
קראטה צעירים
יום ושעה: ימי א' 18:30 – 19:30
ימי ד' 17:30 – 18:30
מיקום: מועדון
מורה: זוהר יעל
טלפון: 050-5428559
עלות: 255 שקלים לחודש
טניס למתחילים (45 דק' פעמיים בשבוע)
מיקום : מגרש משולב אשחר
מאמנת: מעין נאמן - בוגרת מכון וינגייט, מורה לחינוך גופני
עלות: 180 ש"ח לחודש
רישום -http://www.misgavcenter.org.il/objDoc.asp?PID=408073&OID=408082 פרטים אצל מעין 052-5531348
יום ושעה: ימי ב' 17:15-18:00 כיתות א-ג
18:00-18:45 כיתות ד-ו
ימי ד' 16:45-17:30 כיתות א-ג
17:30-18:15 כיתות ד-ו
מבוגרים
קראטה בוגרים
יום ושעה: ימי א' 19:30 – 20:30
ימי ד' 18:30 – 19:30
מיקום: מועדון
מורה: זוהר יעל
טלפון: 050-5428559
עלות: 255 שקלים
פלדנקרייז
"לעשות את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לקל, והקל לנוח ונעים" -- ד"ר משה פלדנקרייז
שיטת פלדנקרייז עוסקת בשיפור יציבה וגמישות הגוף, הרחבת טווח תנועה באמצעות תרגול ולימוד תנועתי. תרגול בשיטה מביא לשיפור ביכולת ובתפקוד תנועתי יומיומי ומסייע בהפחתה והקלה של מתחים וכאבים כגון: כאבי גב, צוואר ובעיות מפרקים.
יום ושעה: ימי ב' 20:00
מיקום: אצל עזר שפיר
מורה: עזר שפיר - תרפיסט בתנועה ומורה מוסמך מטעם איגוד הפלדנקרייז הבינלאומי.
טלפון: 052-3826579
מידע נוסף: השיעור הוא קבוצתי (ATM) ומתאים לאנשים בכל הגילים המעוניינים בשיפור תפקודם הכללי. אפשר להצטרף ולבוא לשיעור התנסות.
משולב נשים
|
מתחילים ב' – ו' |
|
יום א': 20:30 – 21:45 מאמן: דודי שבי פרטים נוספים והרשמה: |